Le froid marque son grand retour cette semaine. De quoi donner à Hortense des envies de légumes anciens, remis au gout du jour avec un twist d'exotisme, grâce à la coco et aux épices.
Temps
- Préparation 10 minutes
- Cuisson 25 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
- 600g de rutabagas
- 1 oignon (200g)
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco
- 25 cl de lait de coco + 15cl d’eau
- 1 cuillère à café pleine (6g) de mélange d’épices pour couscous
Les étapes
- Pelez et émincez l’oignon.
- Versez l’huile de coco dans une poêle chauffée à feu moyen. Ajoutez-y l’oignon et laissez-le blondir.
- Pendant ce temps, épluchez vos rutabagas puis coupez-les en dés d’environ 1 à 2 cm.
- Ajoutez-les dans la poêle et laissez-les dorer quelques minutes.
- Ajoutez le lait de coco et l’eau, les épices et une pointe de sel puis mélangez.
- Laissez mijoter à feu doux pendant environ 25 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient bien fondants.
Cette poêlée s’accompagne idéalement de riz ou de pommes de terre.