Alors que les arbres partout se parent de fleurs, les légumes de printemps s'installent dans vos paniers. Cette semaine : ce sont les premières asperges. Et forcément, on vous propose une recette rapide pour les déguster.
Temps
- Préparation 15 minutes
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Cuisson 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
- 500g d’asperges blanches
- 8 oeufs
- 8 cuillères à soupe de lait
- 20g + 20g de beurre
- sel
- poivre
Les étapes
- Épluchez le bas des asperges et cassez la partie dure et filandreuse et coupez-les en deux.
- Dans une poêle, faites fondre 20g de beurre et ajoutez les asperges puis faites les revenir quelques minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient légèrement colorées.
- Baissez le feu, salez et poivrez et ajoutez 8 cuillères à soupe d’eau.
- Au bout de 5 minutes, vérifiez la cuisson des asperges en plantant un couteau dans la partie la plus épaisse.
- Lorsqu’elles sont cuites, réservez les asperges dans une assiette et nettoyez votre poêle.
- Dans un bol, battez les œufs et ajoutez le lait, un peu de sel et de poivre.
- Versez 20g de beurre dans la poêle et laissez la chauffer à feu moyen puis versez le mélange d’oeufs et de lait.
- Remuer en continu dans le fond de la poêle à l’aide d’une cuillère en bois pour ne pas que le mélange colore mais qu’il cuise uniformément.
- Coupez les asperges en tronçons de 2cm environ et ajoutez-les dans la brouillade.
- Servez bien chaud, accompagné de riz par exemple.